首先饮食要清淡，不能吃一些辛辣的，比如说辣椒，油腻大的比如说肥肉，以及这种海鲜类的食物，比如说容易过敏的这种虾、螃蟹等等。第二个，服用这个食物或者饮料的过程当中，尤其忌过冷、过热，要以温和为主，尤其老年人和小孩，它的脾胃功能来讲，是比较弱的，对于过冷过热的食物，会引起一个胃肠道蠕动能力的一个变化，从而引起消化吸收的不良，那么呼吸肌的这种疲劳会加重，从而可以引起哮喘的一个多发，那么，在饮食方面还要控制酸、甜、咸，这是我们所需要控制的，过甜的食物会引起肥胖，过咸的食物会引起肾功能的一个改变，过酸的食物，比如说咸菜，它会引起一个肝脏的损害，肝脏是我们人体最大的解毒器官，那么如果是肝脏损害了，那么不能及时的排毒，那么也是我们机体发病的一个因素，还有，我们哮喘的患者不宜喝这个含气的这种碳酸饮料，此外，就是过量的喝茶或者是浓度很多的咖啡，因为里面含有咖啡因物质，当中都是可以诱发哮喘的发生的。

哮喘，临床表现是以喉咙哮鸣有声，甚至干咳，咳嗽比较剧烈为主，那么从临床表现当中，和其他疾病怎么来鉴别呢？这要看先兆和伴随症状，那么哮喘它是一个发作性的，突然发生的，它不像我们肺炎、支气管炎，是有慢性逐渐积累的过程，比如说有慢性支气管炎，在感染诱因情况下逐渐加重，逐渐发病，那么哮喘它的特点是突然发病，但是往往不经过治疗，或者是短期的治疗，那么可以得到迅速缓解，主要是因为它是一个小气道的痉挛，小气道的痉挛引起的一个分泌物的潴留，如果用一些药物或者是一些方法，能够迅速地使小气道的痉挛缓解，把潴留的分泌物进行一个排出或者是吸收，那么它的临床症状会很快缓解。 临床症状表现有几点，第一，咳嗽、咳痰，那么咳嗽是支气管哮喘的一个常见症状，表现出主要是以干咳为主。第二个来讲是常伴随的症状是咳痰，而且这个痰液往往是粘液痰为主，如果咳嗽严重的话，那么甚至可以出现咯血，这个时候有些人认为是不是结核或者是肿瘤，这个时候就很容易引起心理的一个变化，所以这个时候怎么办，最好到医院里去进行一个肺功能的检查和支气管的一个激发试验，来确诊是否为咳嗽变异性哮喘，也就是说我们所谓的哮喘。 第二个从症状上来看它还有胸闷、胸痛的一个症状，胸闷和胸痛，那么对于我们老年人来讲，主要是和冠心病、高血压以及这些肺部感染当中的这些病变有关，或者是肌肉的一个劳损或者拉伤，以及气胸这些鉴别，怎么进行鉴别，我们有条件的话，那么身边只要有一个听诊器进行一个听诊，心率是否快还是慢，那么呼吸是否粗，是否有哮鸣音，是否有干啰音的存在，这是可以进行一个初步的一个鉴别，当然也可以和相关的伴随症来鉴别，比如说我们有心脏病的，那么常常有心脏疾病的一个病史，那么它发作的时候，常常会有一些胸闷、胸痛，此外还有伴随着心慌、心悸、出汗等等这些变化，这也是我们简单的一个区分方法。如果没有条件的病友，建议如果这种情况发生的时候，自己拿不准主意的话，最好到医院里去由医生来判断。

哮喘这个病，通常是一个抗原抗体反应，那么中医讲，为什么是半夜或者凌晨发作，阳气在半夜当中是逐渐生长，那么，阴气慢慢慢慢消失，所以阴阳交替这个过程当中，也是我们痰液是最容易发作的时期，同时在凌晨三到五点钟当中，也是我们肺经开放的时期，也就是说我们肺病是最容易发作的，这里面就是表现出来，有喉咙哮鸣、咳嗽，表现出来的哮喘的症状，那么哮喘怎么治疗，在哮喘急性发作期，我们首先要保持立卧位，比如说躺着，发病那么就马上坐起来，很快他就会感觉舒适，如果有条件的话我们进行一个吸氧，身边如果是有药物的话，我们进行一个吸入性的贝塔2受体激动剂，可以达到迅速控制哮喘发作症状，如果采用了上述症状，反复喷几次依然不能够缓解的话，那么最好到医院里去寻求医生的帮助。