拔牙后的十条注意事项有： 1.最好在两小时之内不要吃东西，当天要吃软食、流质或者半流质，以温冷为宜，不要吃过热过硬的食物，可用另一侧咀嚼。 2.当天不要漱口，不要多吐口水，防止出血或者感染。 3.不要因口腔内有血腥味，而反复的吮吸，吐掉血凝块会导致创面不愈。 4.拔牙当天尽量少运动，少讲话。 5.忌烟酒和辛辣食物。 6.拔牙后一周内口水中有少量的血丝，都属正常现象。如果出血不止，就要立刻去医院检查。 7.拔牙后创口上的纱布或棉球，需咬住约半个小时才能吐掉，不要咬得过紧或咬的时间过长。 8.按医师的处方服药，不可以自行减量。 9.拔除智齿后如果肿胀难受，可以冰敷，不要用舌尖舔或者用手指触摸伤口，更不要用未经消毒的纸、棉花等塞入伤口，以免伤口感染化脓。 10.拔牙后两小时之内不可以平卧，晚上睡觉时，脸颊不要歪向拔牙侧。

引起单侧脸部疼痛的原因有很多种，表现的形式多种多样，治疗的方法也不尽相同，比如牙痛引起的脸部疼痛，这种情况可以到药店，买消炎止痛的药来缓解疼痛。 同时注意不要吃刺激性的食物，饭后30分钟以内用温水漱口，但这些都只能起到一个暂时缓解的作用，治标不治本，还是建议去医院进行诊治。 第二种原因可能是颞下颌关节紊乱，很多人对这个词还不太熟悉，但如果说到有时候张口闭口，就出现咔的一声响，甚至说话吃东西时都会感觉到下巴疼痛，严重的时候还会出现掉下巴等这种情况时，很多人可能就不会再感到陌生。造成这种情况主要的原因有以下几点： 1、长期单侧咀嚼或者经常吃很硬的食物。单侧咀嚼会加重一侧关节的负荷，引起关节软骨退变和单侧咀嚼肌负担加重。喜欢张大口，如大声的吆喝、大笑、打哈欠等。经常张大口，会导致关节周围的韧带和关节囊的松弛，久而久之，发生关节盘可复性的移动。 2、颈椎的姿势不良，像现在很多人都会长期的面对电脑，或者低头玩手机。不良的颈椎姿势，也会增加关节盘的可复性移动几率。 预防这个疾病，首先就要改掉自己不正确的咀嚼习惯，在关节不适时不要吃太难咬的食物，调整自己颈肩部的不良姿势，要知道身体的大部分疾病都不是突如其来的，保持良好的日常习惯非常重要。

补好的牙疼可能是由于对牙髓进行了失活，也就是杀神经，在失活后的当天或者次日会因为药物的作用而出现牙痛。 还有一种情况是受到了刺激疼痛，在补牙的过程中，消毒的药物刺激牙髓或者龋洞较深，用的衬垫材料又太薄了，不能隔断冷热刺激，从而产生牙痛。 以上情况，除了医生有明确的告诉患者，可能会出现暂时性的牙痛以外，其他补牙后出现的各种牙痛，都应该及时到医院进行诊治。通常情况下，补牙后出现暂时性的疼痛都属于正常现象，一般痛感不会很剧烈，而且不会有很长的持续时间。