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有糖尿病家族史,有不良孕产史或者高度怀疑糖尿病的,可以在孕前或者孕早期行糖耐量试验。正常怀孕孕妈妈于24~28周行糖耐量试验,即进行75克口服葡萄糖耐量的试验。
禁食12小时后,5分钟内口服含75克的葡萄糖液体300 ml,分别抽取服糖前、服糖后1小时、2小时的静脉血,检测血糖的水平,三个时间的参考值依次为 5.1 mmol/L、10.0 mmol/L、8.5 mmol/L。如果实际测得的任何一个值达到或者是超过上述的标准,那就可以诊断为妊娠合并糖尿病,或者妊娠期糖尿病。孕前发现的称妊娠合并糖尿病,孕期发现的称妊娠期糖尿病。
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妊娠期间的糖尿病包括两种情况:一种是妊娠前已有糖尿病,称为孕前糖尿病。另一种是妊娠前首次发现的糖尿病,又称为妊娠期糖尿病,糖尿病孕妇90%以上为妊娠期糖尿病。大多数妊娠期糖尿病病人产后糖代谢异常能恢复正常,但20%~50%将来发展成糖尿病。妊娠期糖尿病对母儿均有较大危害,应引起重视。
大多数妊娠期糖尿病通过生活方式的干预可以使血糖正常,效果不理想的孕妈妈可以在医生的指导下,用胰岛素来控制血糖。胰岛素是大分子蛋白,不会通过胎盘影响胎儿,为妊娠期首选药物。
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妊娠合并糖尿病终止妊娠的时间,妊娠合并糖尿病如果血糖控制正常,可以期待至妊娠40周终止妊娠。血糖未控制或者需要用胰岛素治疗的,建议39周终止妊娠。有严重并发症,或者合并症需要提前终止妊娠的,需要促胎肺成熟后终止妊娠。
因此,妊娠期间合并糖尿病终止妊娠的时间是个体化的,并不是一概而论的。要根据个人的情况和条件,以及产科大夫的意见,来决定生产方式以及终止妊娠的时间。
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妊娠糖尿病的预防要注意控制好血糖,产后也要定期进行血糖追踪,还要做好以下几点:
一、患有妊娠糖尿病的孕妈妈应和医生配合,做好饮食的控制和检查、适量的运动并记录好血糖。高血糖也容易导致高血压,孕妇的监测项目应该要增加血压及尿检,可以及时发现是否有妊娠期高血压疾病。
二、依循正确的饮食方式,在不影响胎儿生长的情况下,控制热量的摄入,尤其是淀粉类和甜食的摄取比例上应降低。但在餐饮上需特别注意,在总热量不变的情况下,最好少量多餐,并注意质与量的分配,这样可以使血糖慢慢稳定下来。
三、适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动,妊娠糖尿病孕妈妈血糖的控制,大多能达到理想的范围。孕妈妈们如果经过以上治疗1~2星期,无法将血糖控制好,建议药物治疗控制血糖,并且要定期监测胎儿生长发育情况。
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妊娠糖尿病生完会好吗?大多数的妊娠糖尿病患者产后可以恢复正常。产后42天复查葡萄糖耐量试验,如果仍然异常按照2型糖尿病监测和治疗高血糖,如果正常的话可以每1~3年复查葡萄糖耐量试验。
妊娠期的糖尿病是指在怀孕期间,首次发现的血糖升高的情况,有两种类型。
第一是在怀孕之前患者血糖就已经升高了,只不过患者没有测过血糖,所以并不知道之前血糖有异常。在怀孕期间进行体检和孕检的时候,发现的血糖升高,这种情况下生完孩子后可能血糖也会升高,并不能自己降到正常的范围。
第二种情况就是在怀孕期间,出现的糖耐量异常和血糖升高到糖尿病的诊断标准。在怀孕之前患者的血糖并没有问题,这才是真正意义上的妊娠期糖尿病。这种情况生孩子之后,绝大多数的患者都能恢复正常的血糖水平。
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当孕妈妈出现妊娠糖尿病时,饮食是我们最关心的话题,那我们下面来说说妊娠糖尿病的孕妈妈哪些食物不能吃。
首先,应低糖饮食,低糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖升高的食物。比如说,加糖的食物,如糖果、汽水、可乐、蜜饯,及蜂蜜、加糖饮料,以及各种中西式的甜点都应该少吃或者不吃。
此外,淀粉类含量高的食物也要限量,像红薯、土豆、甜玉米,以及烧饼、烧卖、萝卜糕等;尤其各种年节食品,如粽子、月饼、年糕,更是糖尿病孕妈妈需要忌口的。
还有就是饮食宜清淡一些,不要过油、过咸,一些油炸、油酥以及高脂类的食品也要少吃,可以多吃一些蛋、奶类食品来补充营养。
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大部分妊娠糖尿病我们可以通过控制饮食,使孕妈妈血糖达到正常水平。饮食方面要注意以下几点:
第一、饮食量要控制。患糖尿病的孕妈妈一般食欲很好,进食量较正常的孕妈妈多,饮食主要是限制米、面、薯类高淀粉食物。不要进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,妊娠中期后,每天热量增加200kcal。其中糖类占50一60%,蛋白质占20一25%,脂肪占25一30%。最好让医院的营养师,根据您个人的情况制定适合于您的食谱。
第二、蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妈妈要控制饮食量,但是蛋白质的进食量不能少,要与妊娠期相同的正常孕妇的,每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品,增加植物蛋白质。
第三、脂肪供应量适量。
第四、补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、动物肝脏等。
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妊娠糖尿病对胎儿有什么影响吗?妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,治疗不当容易对胎儿发育造成不良影响。
第一:容易形成巨大胎儿。妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期,此时的胎儿的器官已经形成。所以,对胎儿的影响主要是可以导致胎儿过度发育,从而形成巨大胎儿。
第二:容易导致胎儿先天性畸形。妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿,容易出现神经系统和心血管系统的畸形,如脊柱裂、脑积水、先天性肛门闭锁等。
第三:容易导致胎儿死亡。胎儿的死亡率增高,主要与孕妈妈血糖水平增高有关。妊娠期糖尿病孕妈妈如果能严格控制血糖,并在妊娠的晚期加强对胎儿的监测,是可以降低胎儿的死亡率的。
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妊娠糖尿病是什么症状?妊娠糖尿病的典型症状是:三多也就是我们常说的多饮、多食、多尿。孕期体重>90kg,本次妊娠并发羊水过多或者巨大儿,应警惕合并糖尿病的可能,但大多数妊娠期糖尿病无明显的临床表现。
妊娠糖尿病的高危因素有:
1.年龄>35岁,妊娠前超重或肥胖,糖耐量异常史,多囊卵巢综合症。
2.糖尿病家族史。
3.不明原因死胎、死产、流产史、巨大儿分娩史、胎儿畸形和羊水过多史。妊娠期糖尿病史。
4. 本次妊娠胎儿大于孕周,羊水过多,反复阴道假丝酵母菌病。
对于高危人群,首先应该做糖耐量试验,以便及早诊断糖尿病,及时治疗和处理,以免发生对孕妈妈和胎宝宝不利的情况。