女人肾虚调理的方法，可以从生活和饮食上作出调整，出现肾虚，可以尽量吃补肾壮阳食物，比如羊肉、牛肉、枸杞、黑枣等，通过饮食调理过程当中，密切观察自身症状是否有所好转，有必要时，也可在医生指导下，口服滋阴补肾中成药来调理，一段时间后，就会逐渐得到好转。出现肾虚有可能会引起自身乏力、腰膝酸软、精神萎靡等不良状态，要及早进行纠正。

知道自己是否有肾病可以选择到医院完善尿常规、肾功能检测以及彩超检查，就能够确定出来，而且专业医生也会根据在发病时候临床症状作出判断，患有肾病后可能伴随着有四肢水肿、排尿异常等不良状况，明确出具体原因马上根据医生指导来治疗。肾病可能和经常熬夜有关系，也不排除是饮食方面或者本身存在有不良疾病所导致，应该及早使用保护肾脏药物。

肾积水可以在医生指导下口服抗生素以及消炎药物来治疗，也可以选择到医院通过静脉注射给予药品来治疗，具体要采取哪种治疗方式需要根据肾积水轻重程度以及个人实际情况来做判断。肾积水比较严重的人还可能需要到医院通过注射麻醉，然后将肾脏里面的积水抽取出来，否则病情逐渐加重后还可能会导致肾功能下降，对生命会产生不良。

肾阳虚的患者，可以选择在生活中吃山药、枸杞、羊肉、牛肉等之类的食物，这些食品对于肾阳虚所引起的不良症状，能够逐渐起到改善的作用。肾阳虚很可能会引起大便带溏、四肢冰凉、腰膝酸软、尿频，还可能会影响到正常性功能。除了改善饮食之外，也可以遵医嘱口服补肾壮阳药物。治疗疾病期间，要减少参加重体力劳动以及剧烈运动，房事也应该有节制。

肝功能肾功能检查可以选择到医院进行抽血化验，也可以完善肝肾功能检测。出现自身有排尿异常、肝区疼痛、四肢水肿等不良状况，怀疑是肝功能和肾功能出现异常的时候，就应该选择到当地正规三甲医院完善相关检测，检查之前要空腹8小时到12小时左右，而且本身存在有特殊情况要及时和医生明确出来，避免对最后检查出的结果产生误差。

吃黑豆一般可以补肾，很多黑色食物吃了之后都有助于补肾，比如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚等，出现肾功能不全以及肾功能下降等不良状况的时候，就可以在日常生活中选择这些食物来使用，对于疾病恢复能够起到辅助效果。肾脏出现疾病或者是肾虚后，还要在医生指导下口服药物，或者是定期到户外参加锻炼，这样才能够是自身不良情况及时得到好转。

日常保护肾脏的健康，主要是养成良好饮食和生活习惯，最好不要吃太咸的食物，而且减少吃辛辣、刺激性食品，定期到医院复查自身肾功能是否有所异常，一旦出现不良表现，要及早在医生指导下用药控制。本身存在有高血压、糖尿病、高血脂等不良疾病的人，更应该观察自身是否有不良症状，因为这些疾病控制不好，就可能会引起肾脏方面疾病。

肾不好的早期信号有可能会出现水肿，最明显的是下肢、面部水肿，在排尿的时候也可能会出现尿液中有泡沫以及蛋白尿，每个人病情轻重程度不一样，所以得了肾脏疾病后的反应也会有所不相同，可以选择到医院就诊，让专业医生根据在病发时候临床症状作出评估，也可以完善肾功能检测或者是尿常规检测。出现肾不好时应该及早到医院进行用药控制。

肾小管损伤也不一定是最轻微的肾病，肾小管损伤也是有轻度和重度的，如果损伤程度比较严重导致了肾小管坏死可能会逐步发展成尿毒症，这是一种比较严重疾病，需要坚持到医院进行透析才可以延迟生命。肾小管出现损伤后最好及时到医院介入治疗，有可能需要通过静脉注射给予修复和抗感染药物，还要随时到医院复查，监测病情变化。

可以降肌酐的食物，包括米饭、馒头、绿叶蔬菜等，这些食物里面含有丰富微量元素，以及蛋白质摄入到体内之后，可以增强自身免疫力，对于降低肌酐也可以起到辅助效果，肌酐本身升高的人在生活中，最好减少吃含钾量比较丰富的食品，以免有可能会加重病症。肌酐出现异常，可能是肾脏功能出现了损伤所引起，不及时治疗，还可能会逐步发展为肾功能下降。