尿酸高的患者可因为关节局部的损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等因素的影响，诱发急性高尿酸性关节炎发作。这些因素可使本已呈过饱和状态的尿酸，形成针状结晶沉积在关节滑液中，结晶体被体内白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬后释放炎性因子，引起急性发作，导致关节痛的情况发生。 当尿酸高进展成痛风性关节炎的时候，一般会在大拇趾关节，踝关节，膝关节等部位发生关节疼痛的症状。这是因为不注意血尿酸水平，导致体内的尿酸盐结晶越来越多，并逐渐增大、形成了痛风石的结果。 长期痛风的患者还可以在手指关节发生关节痛。急性痛风发作部位可出现红、肿、热、痛的表现，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。痛风初期，关节痛多发作于下肢。

尿酸高出现脚痛的情况，一般是发生了痛风性关节炎痛风性关节炎是痛风病的一种，是指尿酸盐结晶沉积在关节周围，引起关节周围的炎性反应，严重者侵蚀关节和骨骼，形成关节的破坏。 痛风性关节炎最常发生的部位是第一跖趾关节，也就是脚的大拇趾。其它关节有踝关节、手的指间关节、膝关节，甚至腕关节、肘关节，髋关节也偶有发生。当血液中的高尿酸渗出到相关脚关节的滑膜，在滑囊沉积下来，形成尿酸结晶，刺激软骨及其它组织引起反复发作性的炎性反应，就可能导致脚痛。

如果长期尿酸高，会给患者带来什么危害呢？ 第一种情况，持续性的高尿酸血症在某些状态下，如劳累、感冒、大运动量活动以后，可以触发急性痛风发作，继而转型为慢性痛风，然后形成痛风石。 第二种情况，因大多数的尿酸在排放出体外的时候，都要经过肾脏，如果浓度过高，在人体酸性状态极容易形成结晶，并在肾组织中沉积，轻则形成结石，重则引起慢性间质性性肾炎、尿酸性肾病等等，这些肾损害早期可能看不出有任何表现，一旦出现临床症状，则往往难以逆转。 第三种情况是引起血糖血脂的升高。临床上高血脂、高血糖是与尿酸高基本上同步存在的，尿酸高的患者人群占有大量的比例，能够引起这种问题，主要是因为尿酸盐损害了动脉的内皮细胞，并且通过嘌呤代谢，以及其它的代谢方式促进了这些疾病的发生。 第四种情况是引起动脉硬化。动脉硬化是比较严重的表现，当动脉出现硬化的时候，基本上都会存在尿酸高反应。

尿酸高是不会直接引起肌酐高的，肌酐高出现的原因，多数跟肾功能损伤有关。血清肌酐的浓度变化，主要是由肾小球的滤过能力，也就是肾小球滤过率来决定。滤过能力下降，则肌酐浓度升高。 但是当体内尿酸过多时，尿酸结晶既可以沉积于肾组织引发肾损害，也可以直接影响肾小球导致肾损害。因为尿酸高引起的肾功能损害，是有可能引起肌酐增高的。

一般来说，尿酸高是不会影响眼睛的，因此，患者不必过于担心。相对眼睛而言，值得我们注意的是，持久的高尿酸血症，有可能造成尿酸结晶和尿酸盐结晶在肾盂、输尿管或肾小管及肾间质沉积，造成肾损害，引起肾结石。 尿酸高的患者应及时去医院查明原因。看是否是利尿药、降压药、化疗药等药物因素引起的增高，或者是肾病、血液病、糖尿病等造成的，配合医生积极治疗。 同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量的饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素，降低血尿酸。

尿酸是人体常见的代谢产物之一，当体内尿酸过多时，尿酸结晶既可以沉积于肾组织引发肾损害，也可以直接影响肾小球导致肾损害。所以，血尿酸水平是作为评估肾功能损伤的指标之一。 当前研究证实，男性和绝经后的女性血尿酸水平大于420umol/L ，和绝经前的女性血尿酸水平大于350 umol/L的患者，就可以诊断为高尿酸血症。一旦诊断成立，就可能出现高尿酸的肾损害。 但是，这个过程或许很漫长，大多数患者有十年以上的病史，且与个人遗传，是否伴有高血压和动脉硬化等因素关系密切，以至于很长一段时间，学术界都不认为高尿酸可以直接导致肾损害，近年来的流行病学研究才证实，高尿酸血症可以导致尿蛋白增加和肾小球的损伤。

尿酸高要注意些什么呢？尿酸高患者的注意事项和痛风患者的注意事项基本相同，具体来说，包括了以下几个方面： 一是低嘌呤饮食：多吃蔬菜少吃肉，例如啤酒、动物内脏、长时间炖煮的肉汤等嘌呤含量非常高，猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅以及大部分水产品等都含有较多的嘌呤，最好不吃或少量食用，而奶类、蛋类和三文鱼等部分嘌呤含量低的鱼类，可以放心地食用。 除此之外，还要多喝水、减肥、戒酒，并且要适当地采用降尿酸的药物，痛风患者要将尿酸水平控制在300umol/L以内，高尿酸血症患者应控制在360umol/L以内。

尿酸高膝盖会痛吗？尿酸是人体常见的代谢产物之一，当人体内的尿酸过多时，然后在关节局部损伤、暴饮暴食、过度疲劳、受湿冷、某些药物、感染及外科手术等因素的影响下，可诱发急性高尿酸性关节炎发作。可以使本已呈过饱和状态的尿酸，形成针状结晶沉积在膝关节处的关节滑液中，结晶体被体内的白细胞视为异己而被吞噬，被吞噬以后释放炎性因子，引起急性发作，导致膝盖痛的情况发生。 在平时生活中，我们要养成良好的生活饮食习惯，注意低嘌呤饮食、多喝水，以及进行适当的运动等等，都有助于促进尿酸的溶解和排泄。

尿酸高或者痛风能吃猪肉吗？其实，痛风可以吃肉类，没必要完全吃素。只是不少患者吃法不对，因此就有了一吃肉就痛风的说法。而猪肉作为最常见的动物蛋白来源，完全不吃是不太可能的。只要掌握正确的食用方法，既能饱口福，还不影响高尿酸和痛风的控制。 吃猪肉要挑部位，同样是猪肉，部位不同，嘌呤的含量不同，其对尿酸、痛风的影响也就不同。像猪肝、猪脑、猪腰、猪小肠、猪脾，这类内脏的嘌呤含量很高，在150 mg/100g嘌呤以上，痛风病人应完全避免。而像猪腿、猪排这些部位的嘌呤含量相对较低，在 75～150 mg/100 g嘌呤，痛风病人可以适量地食用。 猪肉虽可以吃，但仍要少吃，对于不患痛风的人，膳食指南建议：适量吃肉，包括畜肉、禽肉、鱼、蛋，每天摄入量不超过200g。而落到痛风病友身上时，我们建议每天肉类摄入量不超过150g；同时注意血尿酸、痛风控制的情况。如果尿酸水平不达标或痛风常发作，则可以把肉量减一点，或者在医生的指导下调整药物的用量，或者更加注意体型的控制。 除此之外，我们还要注意猪肉的做法。尽量选择新鲜的猪肉，而非火腿、腊肠等加工制品。一方面，加工的肉制品含盐量高，不利于痛风的控制，还会增加高血压的风险。另一方面，火腿、热狗还有致癌的风险。在烹饪猪肉时，最好能把肉先切成片或丝，然后在水中焯一下，再进行下一步的烹饪。这样能使部分嘌呤溶解在水中，减少嘌呤的摄入。不过，也有人认为水焯后的猪肉口感不好，那也可以不焯，直接烹饪，但就更要注意控制量了。