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广州医科大学附属中医医院
内分泌科
李慧枝 副主任医师
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抽烟和甘油三酯高影响大不大
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01:25
52.83万
甘油三酯高第一个和饮食关系比较大,如果是平时就是吃油腻的食物比较多,是容易甘油三酯高;第二个还是跟自己的脂代谢有关,有些病人可能虽然很瘦,但是甘油三酯也是高,这是跟他自身的脂代谢有关系。 抽烟和甘油三酯的关系,因为如果甘油三酯升高,很容易对我们血管造成影响,引起动脉粥样硬化,进而出现一些像危害人身体的心脑血管事件。如果已经甘油三酯增高,再加上吸烟,对我们血管就是一个双重的影响,所以如果合并有甘油三酯升高,建议患者戒烟。
甘油三酯高可以吃方便面吗?
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01:22
48.72万
甘油三酯高不建议吃方便面。 方便面在制作过程中,还是会有一些油炸这些程序,如果本身甘油三酯已经升高了,再去吃这些油炸的东西,是容易加重病情。 甘油三酯高有很多危害: 第一,有可能会诱发急性的胰腺炎,这个病是比较危重的。 第二,甘油三酯高容易对我们的血管造成影响,引起动脉粥样硬化,进而出现像脑卒中、冠心病这些心脑血管事件,所以如果检查发现甘油三酯高,饮食方面一定要清淡,像红烧、煎炸的这些食物尽量就不要吃。
甘油三酯高可以吃坚果吗?
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02:30
35.22万
甘油三酯高一般是不建议吃坚果的。 因为坚果本身它含有的油脂是比较多的,如果已经甘油三酯高,再吃一些坚果类食物,有可能会加重你的血脂升高程度。 我们都知道甘油三酯升高有很多危害,第一个就是容易诱发急性的胰腺炎,这个是一个比较危险的病;第二个甘油三酯高它容易引起我们的动脉粥样硬化,进而导致出现一些像脑卒中、冠性病心脑血管事件。 所以如果体检发现甘油三酯高,饮食方面一定要清淡饮食,像坚果这一类油脂高的食物就不建议吃;第二个就是要适当运动;第三个要及时地到医院就诊,在医生指导下用药。
不吃主食会降低空腹血糖吗
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01:20
72.70万
不吃主食不一定能降低空腹血糖,我们都知道我们人体需要三大物质,第一个就是碳水化合物,一般我们在饮食里面要占50%-60%,其次就是蛋白质,蛋白质就是15%-20%的比例,然后就是脂肪15%-20%。 如果只吃脂肪和蛋白质,不吃主食,这种饮食结构是不合理的,它有可能会诱发夜间低血糖,导致第二天的空腹血糖升高,所以不是说矫正过度,我一点主食都不吃,我的血糖就能降低,这个是不对的。
早上起来散步对空腹血糖有没有影响
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01:12
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早上起来散步对空腹血糖有影响,我们都知道糖尿病的治疗,包括几个方面:第一个就是饮食,第二个就是运动,第三个就是自我血糖监测,第四就是糖尿病教育,第五个就是药物的治疗。 所以运动的话对血糖的影响还是比较大的,所以如果病人早上起来空腹散步的话,去预防一个低血糖的发生,一般我们建议患者就是一个餐后休息半小时之后再运动,这样不容易出现低血糖。
空腹血糖4.88正常吗
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空腹血糖4.88mmol/L的话这个是正常的。我们正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,如果空腹血糖超过6.1mmol/L又小于7.0mmol/L,这个属于一个空腹血糖受损,如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,就需要排除有没有患有糖尿病。 还有就是我们很多时候虽然空腹血糖正常,但是餐后血糖超标,这也是需要引起重视的,一般是建议完善口服葡萄糖耐量实验,除了看空腹血糖,还要看吃葡萄糖粉后两小时的血糖是否在正常范围。
空腹血糖的禁食时间需持续多长时间
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01:12
59.15万
空腹血糖的进食时间,我们一般是建议空腹8-10小时后,抽第二天的空腹血糖,这种抽出来才比较准确,不能有些人说怕第二天空腹血糖高,饿上几天才去抽,这个是不对的。建议是正常饮食状态,然后空腹8-10小时,第二天做空腹血糖。 还有空腹血糖会受很多因素的影响,就比如说夜间有没有低血糖这些,所以我们除了看时间,另外还要看病人前一天的饮食情况。
同一天早上空腹血糖为何会越来越高
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02:37
38.84万
我们人的血糖不是一直是固定的值,虽然是同一天早上,不同时间段有可能测出来的空腹血糖值也是不同的。为什么空腹血糖会越来越高,这个要分析一下。 第一个要排除有没有夜间低血糖导致反应性的空腹血糖升高,这种一般建议是测一个夜间三点钟的血糖,看看夜间血糖低不低。 第二种空腹血糖高,还需要排除饮食的影响,有些人半夜吃了东西,那他第二天空腹血糖有可能会越来越高。 第三种情况就是我们有一种叫黎明现象,黎明的时候很多升糖激素处于一个比较高的水平,所以会引起空腹血糖高。 所以如果空腹血糖高,建议是及时到内分泌专科就诊,在医生指导下调整自己的用药。
刷牙影响空腹血糖吗
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01:16
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刷牙不影响空腹血糖,一般空腹血糖主要受以下方面因素的影响: 第一个就是饮食,如果是前一天晚上宵夜了,那可能空腹血糖会升高。 第二个就是夜间有没有低血糖,如果说夜间有低血糖,会反应性地引起空腹血糖高,这个就是常见的一个苏木杰现象。就是空腹血糖会受一些像黎明的时候升糖激素影响,处于一个比较高的水平,也会引起空腹血糖高,这个就是黎明现象,刷牙对血糖影响是不大的。
每天吃饭很少为什么空腹血糖高
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01:28
76.96万
这种就要分析一下是什么原因引起来的空腹血糖高,我们常见的空腹血糖高有两个原因: 第一个就是早上黎明的时候,很多升糖激素处于一个比较高的水平,这种情况就是容易引起空腹血糖高; 第二个就是如果夜间有低血糖的话,会反应性的高血糖,引起第二天的空腹血糖高。 所以虽然每天吃饭很少,但是空腹血糖高,这种就是还是需要排除一下有没有夜间低血糖。建议做一个夜间三点钟的微量血糖,看看血糖低不低。然后有这些情况,建议是及时到内分泌专科就诊,在医生指导下看看自己的降糖方案是否要调整。
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李慧枝
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