皮肤瘙痒出现了疙瘩时，应该及时查明原因，看是什么原因导致的红疙瘩。引起红疙瘩的原因有过敏、荨麻疹以及皮炎等其它原因。如果是过敏引起的红疙瘩，建议首先要忌口，鱼、虾、酒、辣椒等食物减少或避免食用；其次是尽量少接触富含化学成分的物品，比如洗衣粉等；在皮肤瘙痒发生时，切忌抓挠或用热水烫洗，避免因此引起继发性皮炎，可以适当的用一些止痒药，严重时应该及时的就诊。

皮炎平即复方醋酸地塞米松乳膏，是一种激素类复方外用药，主要用于神经性皮炎、接触性皮炎、瘙痒症、慢性湿疹的治疗，具有抗炎、抗过敏等药理作用。 许多患者误认为只要是皮肤问题都可以用皮炎平来解决，其实不然，一些感染性的皮肤病并不适合使用皮炎平：第一种是细菌性皮肤病，包括疖、毛囊炎、痤疮等； 第二种是一些真菌感染引起的股癣、足癣、体癣等，长期使用会使皮疹扩散，加重病情； 第三种是病毒性皮肤病，包括单纯疱疹、带状疱疹等，擅自使用皮炎平也会使局部感染加重。 长期大量的使用皮炎平，还容易出现皮肤萎缩、毛细血管扩张、色素沉着、继发感染等不良反应，所以应该在医生指导下适量的使用，且一个部位连续使用最好不要超过两周。一旦在使用过程中出现不适，应及时就医。另外，皮炎平不可外用于面部，因为面部皮肤比较薄嫩，频繁使用更易出现上述不良反应，形成激素依赖性皮炎，严重影响美观。

皮肤瘙痒的患者不建议用白酒止痒，擦白酒对皮肤瘙痒来说并没有什么效果，只能起到瞬间的清凉的作用。对于皮肤干燥敏感的患者来说，擦白酒不仅起不到止痒的效果，还可能会刺激患者的皮肤。 皮肤瘙痒的患者应做好日常的护理，如均衡饮食、重视保湿、注意个人卫生等。不明原因引起的皮肤瘙痒应该及时去医院检查，查明病因，配合医生积极治疗，注意不要过度搔抓，和用热水烫洗等不恰当的方法来止痒。

皮肤瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒，无原发皮损，可有因搔抓产生的皮损的皮肤病。皮肤瘙痒属于过敏反应，不具有传染性。此病容易反复发作，因此要注意防护。最好穿宽松一点的纯棉衣物，注意个人的卫生。饮食上要注意少食辛辣刺激的食物，多食新鲜的蔬菜和水果。配合医生积极治疗，不要过度地搔抓，更不要用肥皂水烫洗。

缺乏维生素虽然可能引起皮肤瘙痒，但是造成皮肤瘙痒的原因还有很多，我们不能单纯的认为皮肤瘙痒是缺乏维生素导致。 皮肤瘙痒的患者可以多吃些富含维生素A的食物，含量较丰富的植物性食物有菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等，动物性食物有鱼肝油、动物肝脏、奶及奶制品以及禽蛋。 维生素A的作用是维持正常上皮组织的生长。维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹；能减少皮脂溢出而使皮肤具有弹性，柔润肌肤使皮肤不那么干燥；有助于保护表皮，黏膜不受细菌的侵害，健康皮肤，预防皮肤病。

皮肤瘙痒的患者在饮食上有些什么禁忌呢？ 第一，忌吃容易诱发过敏的食物； 第二，忌吃干燥的食物； 第三，忌吃辛辣刺激性的食物。 在饮食方面我们应该以清淡食物为主，宜吃低盐、低脂肪、高硒元素的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

皮肤瘙痒症的病因尚不明确，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肝病、肾病等，同时还与一些外界因素刺激有关系，如寒冷、温热、化纤物等。以下一些疾病往往也可以引起皮肤瘙痒：　 胆酸浓度过高：胆酸在血中的浓度增高的时候，会沉积于皮肤，导致严重的皮肤瘙痒。因此，当皮肤发痒又发黄时，就要到医院检查一下肝和胆，看是否患有胆结石。血中的钙、磷浓度过高也可以出现皮肤发痒。如果此时皮肤干燥，并同时伴有尿频、尿急、腰痛，甚至小便如水样，或尿少等情况，就要想到肾脏病的可能。慢性肾炎患者进入尿毒症期，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，常引起全身性的皮肤瘙痒。 内分泌紊乱：如甲状腺机能亢进的病人，由于皮肤的血液循环加快，皮肤温度增高，导致皮肤发痒；糖尿病患者由于血糖增高，身体防御病菌的能力降低了，容易受细菌和真菌的感染，也会导致皮肤瘙痒。 中枢神经系统疾病：神经衰弱、大脑动脉硬化这些病人，常发生阵发性的瘙痒，脑瘤患者当病变浸润到脑室底部时，常引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒仅限于鼻孔部位。 某些淋巴系统的肿瘤：如蕈样肉芽肿、何杰金氏病等或骨髓增生疾患，常伴有全身性瘙痒。 因此，当皮肤瘙痒并伴有其他症状时，最好到医院查明原因，对症治疗。

皮肤瘙痒的患者日常该如何护理呢？我们可以从以下两个方面来进行护理。 第一，均衡饮食。许多人认为皮肤瘙痒就靠忌口，这其实是一种误解。并非所有的痒都需要忌口。湿疹、荨麻疹等过敏性疾病中，相当一部分是由高蛋白饮食诱发的，因此常常需要忌口。但皮肤瘙痒最常见的原因是皮肤干燥，不是过敏，所以鱼虾、蛋、奶也不是不可以吃。此外，多吃蔬菜、粗粮、水果来保证充足的维生素摄入，有些皮肤瘙痒可能是由于缺乏维生素A引起的。 第二，重视保湿。根据自身情况，但凡感觉到皮肤干燥了，就要及时使用。尤其是秋冬干燥季节，晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者维生素 E 乳膏都是很好的选择。

不是所有的皮肤瘙痒都是需要擦药膏的，我们要找准原因，对症治疗。对于钙磷代谢紊乱引起的皮肤瘙痒我们要积极纠正；对于炎症引起的瘙痒可以在医生指导下外用激素，其他情况可以外用其他止痒药膏；对于原发疾病引起的瘙痒应积极地治疗原发疾病。 此外，对于空气干燥、接触刺激物品及使用某些药物等外在因素引起的皮肤瘙痒，我们要注意皮肤清洁和保护，多用温水擦身、多涂润肤乳，勤换内衣、床单、少用刺激性物品如酒精等，药物引起的皮肤瘙痒应立即咨询医生。