怀孕七个月的时候,因为宝宝的成长是需要钙的参与的,还有孕妇自己也需要钙,那么对钙的需求量就大了,很容易产生缺钙的一些症状,那么这个时候我们可以通过食补加药物,来提高身体当中钙的含量。首先食物当中像牛奶、坚果、虾皮,这些都是含钙比较丰富的,还有大豆,我们可以吃这些食物,另外我们还可以吃一些钙片来提高钙的摄入量。
怀孕七个月的时候,因为宝宝的成长是需要钙的参与的,还有孕妇自己也需要钙,那么对钙的需求量就大了,很容易产生缺钙的一些症状,那么这个时候我们可以通过食补加药物,来提高身体当中钙的含量。首先食物当中像牛奶、坚果、虾皮,这些都是含钙比较丰富的,还有大豆,我们可以吃这些食物,另外我们还可以吃一些钙片来提高钙的摄入量。
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