经期间可以适当的喝些玫瑰花茶,玫瑰花的性质比较平和,它有理气解郁活血的作用,可以调经止痛,对于月经期间出现痛经,月经量偏少的女性是一种不错的选择。
在月经期间和玫瑰花茶能够稳定情绪,减少烦躁和焦虑。玫瑰花茶也有美容养颜的作用,可以改善月经期间的气色,但是经量偏多的女性不适合喝玫瑰花茶。
经期的女性要注意保暖,饮食要选择比较好吸收、好消化、比较清淡的饮食。
玫瑰花、茉莉花、菊花一起泡水喝,有疏肝解郁、缓解情绪、疏通经络、养颜美容、平肝明目、软化血管等作用,广受人们的喜爱。
玫瑰花偏温,有疏肝解郁活血化瘀,调节情绪。茉莉花芳香化湿,调理脾胃还有清肝明目等作用。清香的菊花也有清肝明目作用。三者一起疏肝,清肝,平肝。
药用禁忌有脾胃虚寒泄泻的病人忌用,菊花茶性寒,脾胃虚弱者少喝,还有贫血的人不好用,菊花含鞣酸,影响铁的吸收,引起贫血。
菊花玫瑰茶主要是能够起到疏肝解郁、活血散瘀、调经止痛,清肝明目,降火等作用,对于预防心脑血管疾病也有一定的功效。
其次,菊花玫瑰茶还有一定的清热解毒功效,对于一些慢性咽炎,或者是慢性支气管炎的咽痛、咳嗽,也有很好的改善作用,还有一定的降血脂、减肥、瘦身的功效。但是对于一些脾胃虚寒,寒气过重的人,不建议饮用,以免加重肠胃道的负担,加重寒气的症状。