1.轻型口疮

起病初期病变处感觉变得敏感或者出现针尖样大小的充血区，继则形成直径为2～4mm左右圆形或椭圆形的溃疡面。边界清晰，有较剧烈的烧灼痛。表面覆有一层淡黄色假膜，溃疡面周围黏膜充血呈红晕状，其底扪之不硬。7～10天左右可逐渐自愈，不留瘢痕，但易复发。

2.疱疹型复发性阿弗他溃疡

又称之为口炎型口疮。其典型临床表现为溃疡面小、数目多（通常20～30个）外，其余与轻型口疮表现相似。溃疡呈散在分布，黏膜充血明显。有剧烈疼痛并常伴有头痛、发热、局部淋巴结肿大等症状。

3.复发性坏死性黏膜腺周围炎

亦称重型复发性阿弗他溃疡或腺周口疮，为各型溃疡中最严重的一型。溃疡常单个发生，极少有2个或2个以上溃疡面发生。多发于口角区黏膜及唇内侧。初起时溃疡与轻型口疮相同，但其直径可逐渐扩大至1～2cm，并向深层发展。溃疡面为紫红色或暗红色，边缘不规则，呈瓣状隆起，中央凹陷。有剧烈疼痛并可伴有局部淋巴结肿大、发热等症状。病程较长，通常在月余以上。愈后遗留瘢痕，严重者可形成组织缺损。

口腔溃疡的的确切病因目前尚不能完全明确，现代医学认为局部创伤、精神、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等可能是其发病诱因。另外系统性疾病、遗传、免疫及微生物与其发病有着密切的关系。但普遍认为其发病是由免疫、遗传和环境等多中因素的综合作用结果。其可能的致病因素与以下几个方面有关：

系统性疾病

患有系统系疾病的让你去容易发生口腔溃疡，其只要原因是疾病可通过影响免疫系统而致病。临床上常见的可以引起口腔溃疡的疾病有：胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎，贫血，偏食，消化不良，腹泻，便秘等。

内分泌变化

口腔溃疡的发病可能和体内激素的水平有关，部分女性往往在月经经期发生口腔溃疡，用药物治疗只能暂时缓解，下次月经经期依然容易复发，可能同时还多伴有心烦、口干、情绪不稳定以及便秘等症状。可能是由于体内的雌性激素降低和黄体酮水平的增高有关。

精神因素

口腔溃疡的的发生可能与植物神经功能失调有联系，部分人群常在精神紧张、情绪波动、精神不佳以及疲劳的情况下复发。

遗传因素

复发性的口腔溃疡和遗传有一定的关系，若父母有一方患有则其子女口腔溃疡的发病几率约有50%-60%。

营养缺乏

如果身体缺乏锌、铁等微量元素以及叶酸、维生素等，均可增加口腔溃疡的发生几率。

病毒

目前还不能完全排除病毒因素与口腔溃疡的关系，认为病毒感染可能作为一种诱发因素产于了口腔溃疡的发生过程，引起人体免疫调节的紊乱。

注意口腔卫生

注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的的生活习惯。同时还应当选择正确的牙膏，避免使用可对口腔黏膜造成刺激含有12-烷硫酸钠的牙膏。可适当用盐水或者药物漱口液等清洁口腔，减少口腔细菌，防止因食物残渣等因素成为口腔溃疡的诱因。

减少口腔刺激

减少外界异物以及食物对口腔黏膜的刺激和摩擦，少食或者不食坚硬、刺激性的食物和调味品，如辣椒、将、葱、油炸食物等。

注意营养搭配

多吃易消化富含维生素B族的食物，不宜偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

养成良好生活习惯

很多口腔溃疡都是在过度疲劳后发病或者加重，养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳，积极调节情绪，保存心情舒畅，乐观开朗，避免精神紧张。

加强运动锻炼

口腔溃疡往往也是人体体质变弱的信号，应当积极加强锻炼，增强体质，可以通过锻炼提高机体的免疫力，降低口腔溃疡的发生几率。

本文仅作学习参考用，不作为治疗指导，药物请在医生指导下使用。

蜂蜜疗法

可将口腔洗漱干净，在用消毒的棉签沾少许蜂蜜，将其涂抹在溃疡面上，注意涂抹后占时不可饮食。约15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，在继续涂抹。每天可多次涂抹。有利于溃疡面的愈合。

维生素C疗法

取一片维生素C小药片，直接贴于口腔溃疡创面。不到10分钟即可解除口腔溃疡疼痛，其治疗效果明显。

云南白药疗法

可用牙签挑取云南白药药粉少许外敷于口腔溃疡的创面，每天2次，可消炎止痛，促进创面愈合。

六味地黄丸疗法

六味地黄丸可用于治疗虚火上炎所至的口腔溃疡，往往患者多伴有失眠多梦、面色潮红、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症，可在医生指导下口服六味地黄丸或者姜六味地黄丸研末后外敷于口腔溃疡的创面。

绿豆蛋花汤疗法

将鸡蛋打入碗中搅拌成糊状，取适量的绿豆放入砂锅中加入适量冷水浸泡约10分钟，然后将绿豆放在火上煮沸约1-2分钟，不宜久煮，此时绿豆尚未煮熟，取其绿豆水冲鸡蛋花应用，每日可早晚一次。

小贴士

如果通过上述方法治疗口腔溃疡无效，或者创面过大、溃疡面过多，或口腔溃疡长期反复发作等情况下应当及时就医，在医生的检查指导下及时排查其他疾病，并进行治疗，以免贻误病情。

浓茶

茶叶中含有茶单宁，具有收敛的作用，可以促进口腔溃疡面的愈合，并且茶水可以杀菌消炎。茶叶中含有的丰富维生素也有助于伤口愈合。口腔溃疡多含服浓茶水有利于加快创面的愈合。

蜂蜜

蜂蜜富含维生素及微量元素，对于因营养缺乏引起的口腔溃疡机有益处，并且蜂蜜可以消炎、止痛、促进细胞的再生。因此多喝蜂蜜水或者用蜂蜜含漱对口腔溃疡的康复有一定的作用。

苦瓜

苦瓜性苦寒，可以清热解毒，并且苦瓜中维生素C含量很高，可以促进体内抗体形成，增强对疾病的抵抗力；苦瓜中含有的苦瓜蛋白对于免疫力低下，机体修复功能较差的顽固性口腔溃疡有很好的疗效。因此苦瓜是口腔溃疡的不二之选。

莲藕

莲藕性凉，可以清热养阴，其含有的大量的维生素C和维生素K能够促进溃疡面的恢复，所含有的饿B族维生素和微量元素可以帮助修复口腔黏膜，并且莲藕中膳食纤维可以润肠通便，清胃降火，对治疗口腔溃疡有很好的作用。

绿豆

绿豆性凉味甘，可以清热解毒，对口腔溃疡能起到很好的辅助治疗的作用。

适宜饮食

1、蛋黄、鸡肉、鸭肉、猪肉、猪肝、牡蛎等，富含维生素B2的食物，可以促进溃疡愈合，维护粘膜的完整性。

2、莴笋、菠菜、油菜、芹菜、豆荚、茼蒿、藕、等富含粗纤维，有保持大便通畅的作用。

3、红果、草莓、柿子、橙子，含有大量维生素C，可以促进溃疡愈合，宜常食用

口腔溃疡饮食调节尤为重要，应当注意少食多餐，多食易于消化、富含维生素的食物，不可过于偏食，多餐蔬菜水果，注意营养搭配。

不宜饮食

1、不宜吃辣椒、醋、姜、葱、八角、烟酒、咖啡、及辛辣烧烤，油炸品等食物，否则容易刺激溃疡面，诱发疼痛。

2、粗糙坚硬的食物如炸排骨、坚果等也不适宜食用，因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦，破坏溃疡面，加重疼痛疼痛。

3、研磨后的食物，如豆浆、面粉等，因为研磨后的食物，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

4、此外饮食不宜过烫，过烫的食物容易造成对溃疡面的刺激，反而会造成刺激。