尿酸高要注意些什么呢?尿酸高患者的注意事项和痛风患者的注意事项基本相同,具体来说,包括了以下几个方面:
一是低嘌呤饮食:多吃蔬菜少吃肉,例如啤酒、动物内脏、长时间炖煮的肉汤等嘌呤含量非常高,猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅以及大部分水产品等都含有较多的嘌呤,最好不吃或少量食用,而奶类、蛋类和三文鱼等部分嘌呤含量低的鱼类,可以放心地食用。
除此之外,还要多喝水、减肥、戒酒,并且要适当地采用降尿酸的药物,痛风患者要将尿酸水平控制在300umol/L以内,高尿酸血症患者应控制在360umol/L以内。
尿酸高要注意些什么呢?尿酸高患者的注意事项和痛风患者的注意事项基本相同,具体来说,包括了以下几个方面:
一是低嘌呤饮食:多吃蔬菜少吃肉,例如啤酒、动物内脏、长时间炖煮的肉汤等嘌呤含量非常高,猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅以及大部分水产品等都含有较多的嘌呤,最好不吃或少量食用,而奶类、蛋类和三文鱼等部分嘌呤含量低的鱼类,可以放心地食用。
除此之外,还要多喝水、减肥、戒酒,并且要适当地采用降尿酸的药物,痛风患者要将尿酸水平控制在300umol/L以内,高尿酸血症患者应控制在360umol/L以内。
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