胆固醇高的食物通常有五种。
1.各种动物的脑,比如猪脑、羊脑、牛脑等。
2.各种禽类的蛋黄,比如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄等。
3.动物内脏,比如猪肝、猪肺、猪肾、鸡肝、鸭肝等。
4.海鲜类的食物,比如小米虾、蟹黄、墨斗鱼等。
5.动物油、奶油等食物,胆固醇高的食物,容易诱发各种心脑血管疾病,因此对于高血压等患者来说要避免食用这类食物。
甘油三酯高属于高脂血症的一种,会造成脂肪的堆积,堆积血管内壁,从而形成能粥样的斑块,造成血管的狭窄,严重时会导致血管闭塞或血栓,还会引发胰腺炎。
对于甘油三酯高的患者来说,需要注意的是首先要改变不良的生活饮食习惯,低盐、低脂饮食,少吃油脂大的食物,比如动物性脂肪、动物性内脏、海鲜、烧烤、火锅,少吃羊肉、肥肠、奶油等。另外可以多进行有氧运动,加强身体锻炼,促进血液循环,减轻体重,降低血脂。
如果反复多次测量血压,低压都超过了正常血压的高值,考虑是高血压。
对于单纯的舒张压高的患者来说,现在医生的建议下服用一些降压药物进行治疗。
在日常生活中注意不能吃太咸、刺激性食物,要戒烟戒酒,控制体重,控制血糖,可以多食用一些蔬菜,高纤维素的一些食物。
要注意定期到医院复查,平时可以适当的进行体育锻炼来增强体质。
高同型半胱氨酸也称为同型半胱氨酸偏高,通常与以下几个因素有关:
1.遗传因素,基因缺陷或突变导致高半胱氨酸代谢必需的酶缺乏。
2.营养状况的影响,摄入的维生素B6、B12、叶酸不足造成体内维生素、叶酸缺乏,也会引起高半胱氨酸在体内堆积。
3.肾功能衰竭,进行血液透析的肾病病人血中高半胱氨酸水平可达正常人的2-4倍,而且发生血管栓塞性的症状几率显著增加。
4.药物和疾病因素,比如恶性肿瘤、银屑病功能减低等也会使半胱氨酸明显增高。
高同型半胱氨酸血是指空腹时血浆中的同型半胱氨酸的浓度大于15μmol/L,与多种疾病发生相关,高同型半胱氨酸血症是多种疾病的危险因子,比如冠状动脉粥样硬化、老年性痴呆、中风等心脑血管疾病。
目前还没有专门治疗高同型半胱氨酸血症的药物,主要就是补充叶酸、维生素B6和维生素B12,这些营养元素通过日常饮食就可以获取。患者在日常生活中可以多吃绿叶蔬菜、水果、坚果、蛋、豆类、酵母及动物肝脏、肾脏等。
(在医生指导下用药)
同型半胱氨酸偏高在医学上称之为高同型半胱氨酸血症,往往提示动脉硬化的风险比较大,将来有发生脑血管病的危险。出现这种情况,考虑有以下几个原因:
1.同型半胱氨酸是体内氨基酸的代谢产物,当肾功能不全时,肾脏的排泄能力下降,会引起同型半胱氨酸增高。
2.随着年龄的增长,机体的代谢能力下降,通常男性略高于女性,绝经期后的女性要高于绝经期前。
3.不健康的生活方式,比如高脂高盐饮食、吸烟、饮酒、熬夜、缺乏有氧运动等。
4.机体内缺乏叶酸、维生素B6。
5.某些慢性疾病,如甲状腺功能减退、肝脏疾病或长期服用抗结核药物,都会导致体内同型半胱氨酸水平的增高。
正常情况下,立位血压>坐位血压>卧位血压,诊断高血压的标准为坐位血压,这种情况是体位影响导致的,由卧位变成坐位时,心脏会出现神经兴奋的差异,伴随交感神经活性增加,引起心率增快和心肌收缩力增强,导致血压升高。
部分老年在人体位变化时,血压会发生变化,比如从卧位到坐位,再到立位,会发生体位性低血压,容易起脑供血不全,严重时会造成摔倒后脑损伤等严重事件,要预防这类事件。
肌酐高的患者禁食用高嘌呤食物,比如动物内脏,大脑和各种肉汤,肉汁,沙丁鱼,黄豆,小虾,菌类,凤尾鱼,沙丁鱼,菠菜,粗粮,扁豆,肉禽类应谨慎选择,限制钠盐摄入,避免食用腌制品,还要忌生冷,忌辛辣,忌油腻。
如果有严重水肿,包括高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐和限制水分的摄入,肾病的患者一定要积极治疗,避免延误病情。
低蛋白血症,这时可以吃高蛋白的食物来补充效果最快,高蛋白的食物有瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼类等,以上食物是优质蛋白,蛋白含量丰富,低蛋白血症的患者食用可以有效快速的补充蛋白,低蛋白血症患者,在吃以上食物补充的同时还应积极查找病因。
对因治疗才可以有效的改善低蛋白血症,如低蛋白血症是由于肾小球肾炎所引起的,这时应吃激素和免疫抑制剂等药物,减少尿蛋白,从而提升体内的蛋白,改善低蛋白血症。
低钙血症的临床症状的轻重与血钙降低程度不完全一致,而与血钙降低的速度,持续时间有关。即使血钙水平不是很低,也有的患者会出现很明显的症状,低钙可出现抽搐,惊厥,肌肉痉挛,烦躁不安,情绪不稳,容易激动,抑郁,幻觉等精神症状,支气管痉挛,甚至癫痫等症状。有的患者还会出现心律失常,如果发现血钙降低,并伴有明显的症状,应该积极寻找病因,积极治疗原发病,定期复查。