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封迎帅 副主任医师
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脚后跟疼艾灸哪里
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针对于一些脚后跟疼痛,如果是一些慢性劳损的引起的脚后跟疼痛,有时候可以通过艾灸来达到通经活络、止痛的目的。这个时候艾灸哪里呢?根据这些脚后跟疼痛,大部分是选取阿是穴,就是这个疼痛的点来进行艾灸,当然一个原则就是说,这个点没有一些急性发热,急性发热的时候我们不灸。灸的时候,一般这个点灸十分钟左右,采取悬灸,不要烫伤。除了灸这个阿是穴之外,也可以在脚后跟局部选取一些穴位,包括我们足踝内侧的一些照海、太溪,还有我们足踝外侧的一些申脉穴、昆仑穴等一些穴位,来配合进行艾灸,来加强部的一些血液循环。同时因为脚后跟是筋膜比较多的地方,我们可以灸的比较多的穴位,就是悬钟穴,它是主经治疗一些关节疼痛的主要穴位。
四肢麻木艾灸哪里
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01:23
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针对于一些四肢麻木的症状,有时候可以采取艾灸来治疗,但是我们这里一定要提醒一句,针对于四肢麻木的患者,如果感觉减退的话,一定要注意不要烫伤患者,一定要隔得远,不主张有感觉减退的患者自己进行艾灸。 针对于四肢麻木的话,我们可以选取四肢局部的一些穴位,比如说上肢我们可以选取尺泽、孔最、手三里来进行艾灸,下肢我们可以选取血海、足三里、阴陵泉、三阴交这一些常用的穴位来进行艾灸。除了选取这些常用的穴位的话,我们平时还可能会根据病人的不同体质来辨证选取一些穴位,如果四肢麻木是由于年老体衰导致这种情况引起的话,我们可能还要增强一些补益的穴位,比如说关元穴来配合提高机体的抵抗能力。
脾肾阳虚艾灸能治好吗
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脾肾阳虚可能是由于平时的体质不太好,第二个可能就是一些年老体弱、阳气不足,第三个,可能就是说,久病之后脾阳虚波及肾阳,导致了脾肾,两个虚不足。平时都喜欢用艾灸来治疗脾肾阳虚,这个艾灸能治好吗?这个就要看脾肾阳虚的一个严重程度,还有就是跟艾灸坚持的程度,不能说灸一两天就说把脾肾阳虚调好,那是不可能的。因为这个艾灸的防治的话,一定要坚持一段时间,而且平时要改变一些不良的生活习惯,比如说少吃一些寒凉食物,多吃一些温补的,然后注意休息,艾灸坚持,这样的话可能疗效才会更好,不能单纯的靠艾灸这一方法,来调养脾肾阳虚。
宫寒敷盐包敷哪个部位
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现在市面上都流行敷盐包,盐包就是一个温热、散寒的作用,针对宫寒敷哪个部位?要看这个宫寒到底是由于什么原因引起?而且要看患者是属于月经期,还是不在月经期。这里讲一下宫寒是由于脾阳虚引起的宫寒,而且不在月经期,这个时候可以敷上腹部在中脘、天枢的位置,平时也可以敷背部,健脾、养胃、散寒的话,可以敷皮腧、胃腧经这一块。
大椎放血拔罐的好处
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大椎穴它是属于我们督脉上一个非常重要的穴位,位于我们后背脊柱上第七颈椎下棘突下,它是我们阳经经脉通过的地方,手三阳、足三阳经都通过这个位置。拔罐的话它有很好的好处,第一如果是受了风寒,它可以祛风散寒。如果是风热发烧的话,它可以清热、降温。还有它可以一个疏经通络,缓解颈背部疼痛,减轻一些头晕头痛等症状。虽然大椎拔罐它有非常多的好处,我们要根据不同的病因来看,它达到的一些治病的目的是什么。
拔罐减肥来月经能减吗
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很多女性爱美就是采取拔罐减肥,虽然拔罐减肥是属于一个外治疗法,但是拔罐减肥通过负压吸附在皮肤上面,导致局部的毛细血管扩张,这个时候毛细血管扩张之后,外面的风寒湿邪更加容易侵袭人体,如果不注意就可能进一步的受寒,而且在月经期,女性是一个特殊的生理期,这个时候人体的抵抗能力下降,更容易感受一些外寒风湿,会影响这个月经来的时间、量,还有它的经色。所以在月经来的时候,建议不要进行拔罐减肥。如果正好碰上月经刚刚来的时候拔了罐,也不要太在意,这个时候注意防寒保暖就可以了。
宫寒每个月月经准时
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宫寒只是一个临床症状,那为什么会出现宫寒呢?但是有些人说,我出现宫寒了之后,每次月经准时来,这个时候说明你的宫寒的症状不是很严重。宫寒是指女性的肾阳不足,胞宫失于温煦,这是相对来说,就是说这个女性的子宫及相关的功能处于一种低下的状态。如果你的月经能够准时来的话,就说明你这个宫寒不是很厉害,子宫的这个阳气还够足,足以支配气血运行,使月经按时来,这是一个好事情。但是如果你有时候会出现痛经,或者其他的一些寒症的表现,就说明你平时还是要注意。要注意一个就是饮食上面不能过食生冷,第二个要注意休息,第三个要适当运动,来减轻一些宫寒的症状。
大椎怎么按摩
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大椎穴是位于我们第七颈椎下棘突凹陷处后正中心上,它是督脉上的一个穴位。 我们平时要怎么按摩呢?我们可以采取这个一指禅进行按,也可以用小鱼际进行滚法去滚揉,从这个大椎一直滚到这个肩颈,然后还可以用一指禅来进行按摩。 平时我们按摩的话,手法要由轻到重,而且按摩的时间不能在一个点,按摩的太长,比如说大椎穴我就一直按大椎,应该是从旁边的一些穴位跟着一起按,比如说我们可以从风池往下按,也可以从大椎按到我们的一些肩颈穴,把周围的一些穴位也一起按压,综合来调理。
大椎淤堵有哪些症状
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大椎是我们一个常用的穴位,它是位于我们颈项部,就是我们脊柱上或正中线上面第7颈椎下面的凹陷处。因为大椎穴它是我们人体阳经经络的一个交汇处,如果这个地方经络不通,就是老百姓所说的经络淤堵,会有哪些症状呢?它就会可以引起: 第一个、就是颈部的局部的不舒服,就是牵拉感,肌肉痉挛、疼痛。第二个、就是可能会引起一些颈椎病,长时间的牵拉,不注意姿势,还可能导致一些落枕,疼痛,颈部的酸痛,还有一些颈肩疼痛、手麻等症状。
大椎骨头突出怎么回事
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大椎是督脉上面的一个穴位,是在后正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中,大椎是第七脊椎骨性标志最为明显的位置,所以正常人的这个位置的骨性标志都比第六、第一胸椎的骨性标志突出一点、如果不是格外的突出、特别异常都是没有关系,如果异常突出的话,第一个可能是这个人比较瘦。因为大椎是位于第七颈椎更第一胸椎交界处,颈椎是前突,胸椎是往后突,正好是颈胸交界,前突与后突的交界地方,所以这个骨性标志特别明显。 第二个,如果特别突出的话,看有没有受过外伤,就是说引起这个骨头特别突出。 第三个,如果大椎这个地方第七颈椎特别突出,是不是平时的一些生活习惯不太好,经常弯腰驼背,导致的这个颈椎的生理曲度改变引起的。所以,这个大椎的骨头突出具体怎么回事,要根据每个人不同的症状,不同的情况来具体分析。
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