跑步对颈动脉斑块是有好处的，在颈动脉斑块出现后，可能导致血液流速变慢，如血液中脂肪含量过高的话，还会导致血管出现堵塞，而跑步可以让全身的血液循环能增加，这样一来颈部血液流速就会得到有效的改善。而在颈部动脉斑块出现后，要适当的活动颈部，同时饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免高脂肪、高盐分的食物，还应控制好情绪，避免过度生气和过度悲伤。

颈动脉狭窄是可以泡脚的，泡脚对颈动脉狭窄还有一定的好处，因为泡脚具有活血、驱寒、助眠的作用，如果泡脚水中加入一些红花、艾叶、生姜、鸡血藤等中药来泡脚，那么活血祛瘀的效果就更好了。不过颈动脉狭窄出现还是要积极服用药物的，如用阿司匹林、他汀类药物进行控制，这样能预防颈动脉狭窄的症状加重，另外饮食也应减少油腻的食物摄入，还要适当的增加运动量。

静脉出血和动脉出血是一样的危险，这两种情况如果处理不当，都会威胁到生命，只是动脉出血是快速大量出血，而静脉出血是少量长时间出血。因为动脉是主管器官输血的，当动脉出血后，器官会停止血液的运输，从而导致器官功能丧失，比如脑梗、心梗等问题，而静脉出血是全身性血液流失，当血液流失超过500ml的时候，就可对身体造成严重影响。所以静脉出血和动脉出血出现后，都要及时的进行止血处理。

因为动脉血液是给大脑和各个器官输送血液的关键血管，加上血流速度快，管腔压力大，一旦动脉发生出血的情况，就会导致体内主要器官都出现缺血，从而引起器官衰竭，失血性休克可导致全身性危害。而静脉血流速慢、出血量较少，只有达到一定的出血量后才会影响到身体健康，这就是为什么动脉出血比静脉出血更严重了。包括平时做血常规检查时的血液，都是选择静脉抽血，而不选动脉抽血。

如做的冠状动脉造影手术，那么在6到8小时内就能下床，如果做的是冠状动脉支架手术，当天是不能下床的，如第二天没有异常的话，也就可以下床了，不过要注意手术创口的清洁，应及时给伤口换药，避免感染的问题出现。只是做完支架手术后不能激烈的运动，还要保持良好的情绪，避免情绪过于紧张，该手术的恢复期是三个月左右。

走路多基本不会导致下肢动脉堵塞的，因为下肢动脉堵塞跟血管薄弱、血管发育异常、长时间站立、负重、缺乏运动、吸烟等有一定关系，另外如果有高血压、高血脂、冠心病等基础疾病，也会导致动脉血液流速受到影响，从而出现堵塞的情况。虽然走路多跟下肢动脉堵塞没有关系，但是也要注意不能过多和长时间走路，不然下肢的骨骼超负荷活动的话，就会引起骨骼出现问题。

下肢动脉堵塞在30%的时候就会有明显感觉出现，如下肢发凉，腿部坐立后突然站起会有麻木感，睡觉时腿部可出现抽筋，行走时小腿会出现痉挛和疼痛等症状，如不及时进行治疗，会导致下肢皮肤苍白、持续性疼痛、溃烂等症状出现。所以有下肢堵塞的症状出现后，就要及时的就医进行治疗，治疗上主要以扩张血管为主，如球囊扩张支架植入，在经过治疗后应服用抗血小板的药物避免血栓的形成。

这个观点是错误的，因为不仅有动脉血栓还有静脉血栓，只是这是两种完全不同的疾病，动脉血栓一般因为心脏瓣膜疾病、大动脉、动脉硬化等导致的血栓问题，不是单一出现的疾病，而静脉血栓是在血管内出现的疾病，在人体长期不活动的时候，血液产生了高凝血反应或血管壁有损伤出现，就可导致静脉血栓。而静脉血栓是单一出现的疾病，发病会导致肢体出现肿胀和疼痛的症状。

因为动脉血是自心脏发出，有近心端至远心端流动的血液。在动脉出血的时候只有包扎近心端，才能起到止血的作用，动脉出血的速度很快，如不及时进行包扎可导致喷涌性出血，会让身体流失大量的血液，引起多器官衰竭等问题出现，而包扎近心端后动脉出血的速度会减缓。当动脉出血出现后，除了包扎近心端之外，还要进行压迫止血和缝合止血，这三种止血方法中缝合止血的效果最好，而在动脉出血时，可以三种方法同时进行来达到止血的目的。

动脉出血和静脉出血相比较的话，动脉出血的危害要更大一些，因为动脉出血的血液流速快，管腔内压力大，可以在短时间让身体的血液大量流失，当脑部和心脏血液流失到一定量的时候，就会引起脑梗、心梗等问题出现，而静脉出血的血液流速慢，出血量比不上动脉出血，只是过多出血也会影响到身体健康。而这两种血管出血在严重时，可直接威胁到生命，所以在动脉和静脉出血时，都要及时止血。