指甲和肉分离，最常见的是由于真菌感染导致的灰指甲，在临床上会有指甲增厚、浑浊、变形，也会出现指甲和肉分离的情况，出现了这种情况要及早治疗，在医生的指导下使用抗真菌的药物，选择盐酸阿莫罗芬搽剂等有帮助。症状明显还可以通过口服抗真菌的药物，如伊曲康唑分散片等治疗，

出现指甲和肉分离，也有可能是维生素缺乏所导致，这种情况要注意营养均衡，适当补充维生素，促进指甲修复，还有一种情况是由于长时间反复使用手指抠指甲，或者受到外伤导致了指甲和肉分离。