脚上磨的水泡如果不挑破，最快需要五到七天的时间才能好。所以在脚上磨的水泡最好能够把水泡挑破，然后再涂抹碘伏进行消毒，这样可以加快恢复的时间。

如果有红肿疼痛明显，还需要配合涂抹消炎的药物，可以选择复方多粘菌素B乳膏，或者使用莫匹罗星软膏，还有红霉素软膏等进行治疗。

如果脚上有水泡，也可以用热水泡脚，帮助局部的血液循环，可以有效缓解疼痛，平时穿鞋子也要注意，要选择一些大小合适，并且透气性比较好的鞋子。