肉里面长硬疙瘩，多数是属于良性的，常见的有一个肉里面的硬疙瘩，有可能是脂肪瘤引起。脂肪瘤引起的硬疙瘩，它的不大不影响身体的健康，属于良性肿瘤。如果脂肪瘤比较大，出现了压痛等症状的时候，可以选择进行手术切除。

第二个肉里面的硬疙瘩，还有可能是皮下的囊肿。皮下囊肿也是一种良性肿瘤，不影响身体健康，也可以不用处理。如果影响到了旁边的组织症状，可以出现选择手术的切除或者是用激光切除。

第三个也有可能是局部的疤痕增生疤痕疙瘩，这个时候就不能选择手术切除，而是可以使用以糖皮质激素进行局部的一个注射封闭，使其逐渐的萎缩。