日晒伤又称为日光性皮炎，属于中医学的晒疮，风毒肿的范畴，是由于强烈日光照射后暴晒出的皮肤发生了急性光毒性的反应，多发生于春夏季节。皮损的特点是日晒数小时到11小时内，暴露部位界限清楚的鲜红斑伴有灼痛或者是刺痛，严重的甚至会出现水疱糜烂破溃，部分患者在日晒后仅仅是出现皮肤色素的改变。

我们出现日晒伤，以后要注意皮肤的修复，首先是要注意避免继续暴晒，其次要加强皮肤的保湿，护理和防晒的措施。洗漱的时候也要选择一些比较温和的洗漱产品，避免进一步的刺激皮肤，可以涂一些清热解毒的这种中成药。另外，为了减轻色素的沉着，可以口服一些含有维生素C和维生素E，这些维生素也可以多吃一些蔬菜和水果，局部也可以外涂一些抗氧化剂的药物。

（药物的使用需在医师指导下进行）