头顶白头发多见于几种原因，首先是与家族有关，有些家族那么白发出现的就比较早；

二一个是与一些微量元素的缺乏有关系。建议可以到医院进行微量元素的检测，缺什么补什么。一般情况下出现了白发，我们认为与缺钙、缺锌、缺铜，这些有关系比较多见。还有就是我们的精神压力过大，平时要注意进行一定的体育锻炼，调畅情志，注意休息，避免熬夜。

第三个与我们的内分泌失调有关，同时会合并一些精神的紧张焦虑，月经的不调，乳房胀痛，这些可以口服一些中药，中成药进行调理。生活中也可以多吃一些富含维生素B以及一些优质蛋白，还有补血养血的一些食物，比如说我们的红枣、桂圆、枸杞、木耳、桑葚、核桃、山楂等等。