皮下囊肿是不可以自己挤的。因为出现了皮下囊肿挤压后，会导致破溃黏连，囊肿挤压会容易造成局部的感染，增加手术难度及术后恢复的几率，所以出现皮下囊肿不建议自己挤压。

如果囊肿增长不明显，可以观察，如果囊肿增大明显，可以手术切除，在皮下囊肿出现感染的时候，需要积极进行更感染治疗，局部可以涂抹一些消炎的药膏，待感染控制后再进行手术治治疗。

皮下囊肿通常跟局部表皮关系比较紧密，所以在进行手术切除的时候要连同皮肤一同切除，可以最大限度地减少皮下囊肿的复发。