脖子里捏着像豆粒般的小疙瘩，最常见的可能性是皮肤软纤维瘤，又叫皮赘，是由于局部皮肤松弛、肥胖、皮肤老化所导致的一种良性增生物。

出现这种情况可以不需要治疗，如果觉得影响美观，可以到医院进行二氧化碳激光治疗，或者液氮冷冻的方法去除。还有一种情况，脖子里捏着像豆粒般的小疙瘩，考虑是扁平疣，扁平疣是人乳头瘤病毒感染所导致，具有一定的传染性。

需要及时治疗，不然容易越长越多，可以局部外用药膏，选择重组人干扰素凝胶，或者到正规医院皮肤科使用二氧化碳激光，或者液氮冷冻的方法祛除。