额头长痘，挤出来是水，这种情况主要是跟毛囊炎症有一定关系，这种挤出来的水是痘痘里面的液体，出现了额头长痘，挤出来是水，通常说明痘痘正在发炎。

出现额头长痘，要注意避免挤压，容易留下色素沉着以及一些痘印的情况，出现额头长痘症状严重，可以通过涂抹一些祛痘的产品，在医生的指导下可以涂抹一些莫匹罗星软膏，或者中成药克痤隐酮乳膏等有帮助。

也可以到正规医院皮肤科进行刷酸治疗，也可以使用超光子的方法进行治疗，在饮食上要尽量清淡饮食，避免吃一些过于油腻以及辛辣刺激性的食物。