出现皮肤干通常跟缺维生素A有关系，一般体内缺乏维生素A会引起皮肤出现干燥的情况，因为维生素A属于脂溶性维生素，所以要缺乏维生素A的时候，通过口服维生素A有帮助，也可以在日常生活中多吃一些胡萝卜等富含维生素A丰富的蔬菜和水果。

还有在平时洗澡的时候避免用力搓揉皮肤、或者用热水烫洗皮肤，也不要洗澡时间过长，会导致皮肤干燥的情况发生。

如果皮肤比较干燥，除了补充维生素A外，还可以通过涂抹一些润肤的产品，或者使用一些屏障修复功能比较好的产品，如乳酸胺屏障修复乳等有帮助。