皮肤出现了暗沉发黄调理方法，首先要做好防晒工作，因为过多的紫外线照射会加速皮肤老化暗沉，让皮肤变得暗黄，并且也会造成皮肤容易敏感，出现一些日光性皮炎等，皮肤就会出现有色素沉着，也会发黄。还有出现了皮肤暗沉发黄，可以用一些美白的护肤产品，像一些含有烟酰胺、高浓度维C的护肤品，对于改善皮肤暗沉，发黄都是有比较好的作用的。

有皮肤暗沉发黄，也可以通过中医中药辨证论治治疗，调理体内的气血内分泌，还可以配合口服维生素C片，维生素E胶囊等，可以有淡化色素，修复皮肤暗沉发黄的情况。还有一定要注意避免熬夜，因为熬夜会影响身体的内分泌，影响肤色。