大便干燥像羊屎这说明大便在肠道里的时间太久，造成大便的水分被肠道吸干所以大便干燥像羊屎。这种情况下，我们需要补充水分，另外要促进加快肠蠕动。我们应该首先保证每天的饮水不少于1500毫升。同时注意多吃粗纤维的食物，保证肠蠕动的加快。