宝宝吃鱼肝油的作用主要是预防孩子缺钙引起的佝偻病，因为宝宝生长发育是非常快的，尤其是一岁以内的宝宝，在孩子生长发育过快的这个期间，如果就是不给孩子及时的补充维生素，容易出现孩子容易出现佝偻病的一个情况，所以说咱们国家规定生后14天开始给孩子补充维生素D400个国际单位，一直到孩子两周岁。

在这个期间宝宝需要给孩子定期的体检，然后进行户外晒太阳，比如说咱们满月以后从每天从两三分钟开始，逐渐延长到两个小时晒太阳的时候，咱们需要注意避免晒伤孩子的眼睛，一定要遮住孩子的眼睛，上午就是八点到九点，下午是四点以后给孩子进行晒太阳。