一岁的宝宝便秘是非常常见的，因为和孩子可能胃肠蠕动比较慢有关系，在这种情况下需要给孩子进行积极的调理，因为如果长期的便秘，孩子可能会因为用力的排便，包括大便也比较干硬，容易导致肛裂、出血或者是脱肛的情况。

这种情况下一定要给孩子多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，这样有利于孩子的排便。平时饮食也要注意不要吃太油腻的东西，因为这个时间段可能孩子还会喝奶粉，一定要注意给孩子勤喂水，顺时针的按摩腹部也是非常有必要的，在两次餐食之间给孩子顺时针的按摩腹部，每次十分钟，每天三次，也可以给孩子进行小儿推拿，效果都不错。