一岁的宝宝是可以吃葡萄的，因为葡萄含有多种无机盐、维生素以及各种丰富的营养物质，还有碳水化合物。另外，葡萄含有的钾比较多，但是也要注意葡萄的糖分含量也比较高，儿童吃葡萄必须有一定的限制，不能过多的服用。因为如果吃的过多，有些物质超过消化系统功能，就会出现消化不良，如腹胀、恶心、呕吐、大便次数增多和大便的性质改变。另外也要注意，葡萄有健脾开胃，帮助消化以及补铁补血的。所以，在日常生活中，适当的服用，还是有助于儿童的生长发育。