宝宝积食、厌食如何处理，积食是消化不良，厌食是个人的饮食习惯。

首先要从饮食上来进行调整，在习惯上要避免宝宝出现挑食、厌食，以及喜欢吃零食的习惯，最好是不要给宝宝吃零食，保证每日三餐的正常进食，在正常的食物搭配上，最好是荤素搭配，并且保证菜式的花样，将食材通过不同的亨调料理量的方式，来提高宝宝的食欲。

另外可以辅助一些健胃消食的中成药，有利于改善宝宝的胃肠功能，提高食欲，并且可以补锌，来提高宝宝的味觉，这样有有利于缓解宝宝厌食的习惯。