睡觉磨牙它是一种很常见的现象，但是它属于一种不正常的，因为睡觉磨牙有可能是患者体内一些维生素、微量元素的缺乏导致的，也有可能是患者的一些心理问题，心里过于紧张或者是情绪过于压抑。当患者出现一些工作压力比较大的时候，它会出现一些不自主的磨牙的现象。也有可能是一些患者体内有寄生虫的感染，也会导致睡觉的时候出现不自主的磨牙。

建议患者可以到医院进行就诊检查，进行一些微量元素的检测，也可以进行一些大便常规化验一些，寄生虫可以进行有效的控制治疗。首先，患者要注意自我调整，放松心情，不要压力过大。