怀孕期间脚肿是一种非常见的临床表现，脚肿的原因有很多，分为病理性和生理性两方面的因素，如何改善也取决于具体的病因。

第一，生理性的因素主要是由于怀孕期间生理性的低白蛋白血症，再加上孕晚期子宫体积增大，压迫下肢静脉回流所引起来的。对于这种情况主要是通过增加蛋白质的摄入，以及适当的休息、多泡脚、按摩脚部，也可以热敷脚部，改善局部微循环，进而改善脚肿。

第二，病理性的因素是指由于一些疾病所导致的脚肿，包括妊娠期高血压疾病、妊娠期肾脏疾病，或妊娠期风湿免疫疾病，如何改善主要是针对原发疾病来进行治疗。例如，如果考虑是妊娠期高血压疾病引起的脚肿，应该通过解痉降压和镇静来进行治疗。