舌头被咬破了正常情况下一般三到五天可以进行痊愈，所以建议患者不用过于紧张，但是也要注意口腔局部的卫生保护创面，饭后一定要注意及时的漱口，不要吃一些辛辣、刺激性的食物。

饮食方面一定要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，或者吃一些流质的食物，尽量不要吃一些刺激性或者是一些过烫、过硬、过辣的食物。另外患者舌头出现一些破损，一定要注意创面的保护，不要经常的用手进行触摸，防止引起一些细菌的感染。适当的时候患者也可以进行口服一些消炎药进行有效的治疗。