经常患有牙龈肿痛的患者，这种有可能是患者长期的不注意口腔卫生，或者是一些患者长期的熬夜、暴饮暴食会导致患者体内出现上火、免疫力低下，它会反复的出现一些牙龈肿痛的现象。

另外有的患者可能是一些蛀牙，长期的吃一些甜食，也有可能会导致牙齿的龋坏，会反复出现牙龈肿痛的现象。所以患者首先要进行自己的饮食生活调整，不要熬夜，也不要暴饮暴食，不要经常的吃一些辛辣刺激性的食物。另外建议患者一定要注意多喝水，适当的注意休息，不要熬夜，不要压力过大，适当的增加一些户外运动，能够有效的促进身体的新陈代谢，增强身体的抵抗力。