牙龈出血的现象是比较常见的，但是如果患者出现反复的大量牙龈出血，这个时候还是要注意进行检查，建议患者可以到正规的口腔医院做一些相关的检查，例如一些血常规的检查，它可以排除一些血液方面的疾病，或者是一些肝脏方面的疾病。

所以建议患者如果老是牙龈出血，进行鉴别，找到牙龈出血的原因来进行对症治疗。如果是普通的一些口腔卫生导致的牙龈炎，建议患者不用过于紧张，一定要注意口腔的卫生，饭后及时的漱口，早晚刷牙，饮食方面注意清淡，不要吃一些上火、辛辣、刺激性的食物，养成正确的饮食生活习惯。