流行性感冒也就是平常所说的流感，是由流感病毒感染呼吸道后，引起患者以发热、头痛、头晕，还有全身乏力，以及酸痛，还有咽喉疼痛，还有部分患者也会出现有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，一般像这类患者在急性期出现明显的高热时候，一般不建议吃肉，尽可能以清淡饮食为主，因为本身发热时会严重影响正常的食欲，并且也会导致消化功能下降。

所以在流行性感冒急性期出现发热时，都不主张吃肉，可以等到病情得到有效控制以后，这种情况下在没有明显的厌食情况，都可以适当的吃点肉类食品，通常建议这样的患者要多喝水，这样会有利于疾病早日康复。