一般常见的斑秃都有自愈的倾向，尤其是刚刚发生的斑秃，如果及时地规范自己的饮食生活习惯，不需要治疗也是可以自愈的，

需要长期忌口，辛辣刺激食物或者太咸的口味太重的食物，加强锻炼，增强免疫，不要熬夜，焦虑紧张，心情不好等，

如果三个月以上症状还没有出现自愈甚至症状越来越重，就需要到正规医院的皮肤科用药物治疗，一般常规的口服加外用，再配合药物封闭或者其他的治疗手段，最终都是可以完全治好的，这个病治疗贵在坚持，一定要长期用药。

（请在医生指导下用药）