斑秃形成的原因非常多，大多数跟饮食和生活习惯有关，比如经常挑食、偏食或者饮食不按时不营养，还有一些经常吃一些辛辣刺激或者口味比较重的食物都能引起，如果长期熬夜、焦虑、紧张、心情不好，也可以引起，一旦出现斑秃以后，尽量不要染发、烫发，因为这些化学原料都有可能刺激头皮，导致斑秃症状加重。建议发现以后一定要正规治疗，否则病情加重有可能出现头发全部脱落，或者眉毛脱落，平时要多吃一些豆类食物，健康饮食，健康睡眠。