发烧是临床上比较常见的一种病理状态，一般来说会出现肌肉酸痛，乏力等一系列的临床表现。如果说，没有药物或者是没有条件去就医的话，也可以先通过物理降温来退热治疗。比较常用的方法是，用冰块或者是冷冻的矿泉水，这些比较凉的东西，用毛巾干毛巾把它们包住放在肘窝，腋窝以及膝关节处，这些地方的大血管比较多，可以通过血液流通，然后把体温降下来。如果说是这些物理降温效果不好的话，还是需要及时的去医院就诊，发烧的时候要注意多喝点水，出汗也能带走大量的体温，可以有退烧的作用。