患有严重的腰肌劳损病症，治疗方法有很多，但是治疗时间可能会比较长。通过正确的治疗手段，能够使临床症状得到明显的缓解，主要是需要卧床休息，减少腰部负重活动，避免外力刺激。

而且要应用跌打损伤、舒筋活血的外用膏药，同时要采用理疗仪烤电，应用小针刀撬拨松解，或者进行局部封闭注射，能够松解软化腰部肌肉组织，降低肌肉内的压力，恢复腰部肌肉力量、韧性和弹性，加强腰椎关节稳定，就会使临床出现的疼痛、肿胀等症状尽快得到缓解。