心脏早搏的预防，要注意以下两个方面的预防：

第一、积极治疗引起早搏的病因，比如有电解质紊乱的现象，需要积极纠正电解质紊乱。电解质紊乱纠正，早搏往往会明显改善。如果有器质性心脏病，比如冠心病，需要积极治疗冠心病，必要的时候可以考虑手术治疗冠心病。

第二、生活习惯良好。良好的生活习惯，可以有效预防心脏早搏频繁发作。比如不喝浓咖啡，以及奶茶一类的饮料，避免熬夜，保持良好的情绪，避免暴饮暴食，坚持锻炼。比如慢跑、打太极拳，以及练习八段锦。