小孩起痱子主要是因为汗管堵塞引起的，如果存在着新生儿的汗管发育不良，外部环境湿热，长期卧床等原因，就更容易起痱子。在孩子起痱子的时候，饮食方面要有所注意，首先不能吃刺激性的食物，不要吃辛辣的、油腻的食物，还有不能吃容易过敏的食物，包括鱼虾、蛋白等等，尽量清淡饮食，可以多饮水，勤洗澡，改善外部环境，痱子就更快好转。