在孕期很多孕妇通过客观检查，会发现自身存在血糖、血脂升高的情况，这种情况比较常见。对于这种情况，需要通过适当的控制饮食来进行干预，但是并不意味着不能喝酸奶，血糖和血脂高依然是能够喝酸奶的，但是要注意控制喝酸奶的剂量。

因为酸奶当中本身就有一定的糖分，而且脂肪含量比较高，如果喝的太多，容易升高血糖和血脂，但是如果喝的不多，对于人体的血糖和血脂影响不大，而且能够改善自身的口味，对胎儿和母体提供必要的营养。一般来说每天建议喝100-200ml酸奶比较合适，也可以每两到三天喝一次，要根据自身的情况来进行调节，并没有一个绝对的规定。