出现上火的患者，导致的牙龈肿痛，对于这种情况，首先一定要及时进行调理，最主要的就是不要吃一些容易上火，过于油腻的食物。首先，煎炸类的最好要少吃，也不想吃一些辣椒、碳酸饮料、冰淇淋冷饮、咖啡等，过多的摄入是会加重到牙龈肿痛的，而疼痛的厉害，可以首先服用一些消炎的药物，能够得到及时的改善缓解，也可以多喝一些菊花茶，也是能够达到调理改善的目的。