心脏不好失眠的调理
2020-06-08
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心脏不好出现失眠的现象,可以从以下方面来进行调理:

第一,适当的药物调理,比如可以在中医指导下,结合把脉看舌头判断体质的情况下,适当的给予酸枣仁、枸杞、茯神、甘草、大枣、菊花、金银花一类的中药熬粥,可以一定程度上改善睡眠现象。

第二,生活习惯良好,比如保持情绪良好,避免熬夜,养成按时睡眠的好习惯,饮食不宜过饱,尤其是晚餐不要过饱,必要的时候可以在医生的指导下服用改善睡眠的西药,比如艾司唑仑。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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