腺样体肥大在日常生活中尽量多吃新鲜的蔬菜，水果，比如苹果、橘子、柚子、西红柿，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会导致腺样体出现充血和水肿而加重腺样体的程度。

腺样体肥大在临床上一般是由于反复的炎症刺激以及辛辣饮食的刺激所引起的性体出现弥漫性充血、水肿以及增生，它会引起患者出现双侧鼻腔持续性鼻塞，同时伴随着睡眠打呼噜，严重时会导致患者出现耳鸣、听力下降，需要到医院检查一下，电子鼻咽镜就可以确诊。

在治疗上，急性期腺样体肥大，需要进行对症抗炎治疗，同时清淡饮食，如果患者时间较长，保守治疗无效，则需要进行腺样体手术切除治疗，就可以彻底治愈。