甲状腺炎缺碘时可以进食海带，因为海带含有丰富的碘元素，一般情况下对于缺碘性的甲状腺炎来说是可以多吃海带的。而且一些其他的海产品，比如紫菜、干贝、蛰菜等，这些海产品内都含有相对丰富的碘元素。

另外，甲状腺炎缺碘型的患者除了食用海产品之外，还应该以药物补碘为主，而且在日常的生活饮食应该特别注意多食用一些富含纤维素以及优质蛋白质的食物，另外对于缺碘的甲状腺炎患者，可以多食用含碘的食盐，也可以有效的补充缺碘的情况。