当出现牙龈萎缩的时候，一般都是因为患者长期的牙龈慢性炎症，它会导致牙龈组织的营养慢慢流失，出现牙龈萎缩的情况。一般牙龈萎缩不能够恢复到原来的正常状态，但是采取一定的措施，可以缓解牙齿萎缩的情况，至少可以制止进一步的发展。

所以患者日常生活的口腔卫生至关重要，饭后一定要注意清除口腔内的食物残渣，防止一些细菌的感染长期刺激，加重炎症，引起牙龈萎缩的进一步发展。另外，患者一定要注意早晚刷牙，饭后及时漱口，定期洗牙，可以缓解牙龈的一些炎症现象。