心源性猝死目前最常见的原因是冠心病急性心肌梗塞引起，这种情况做到以下几个方面，往往可以有效避免心源性猝死：

第一，保持良好的生活习惯，比如低盐、低脂饮食，保持良好的情绪，避免大喜大悲，戒烟、限酒，同时坚持锻炼很重要。

第二，积极的药物治疗，比如有高血压、高血脂，或者糖尿病一类的情况，要在医生的指导下，规范的服用降血压药物，或者降血糖一类的药物，控制高血压、高血脂或者高血糖，积极的控制三高，可以有效的避免冠心病的发生。