对于脊柱侧弯，哪里弯就弓哪里，这不一定是非常准确的。

最好是牵引、佩戴双肩包，再者就是佩戴支具要正确的走路，步态要平稳，不要过度的前屈和后伸侧弯等等这样的动作，更不要提拉重物，尽量减少脊柱的负重。

有的说脊柱侧弯睡姿非常重要，比如说侧睡，哪里弯我侧哪里，这个也不是准确的。有些时候睡姿不好，可以间接的导致脊柱侧弯，情况会变得越来越严重。因为脊柱再侧弯的同时，对自己的背部也会产生一定的压力，这时候你弓位置不准确，可能会加重病情。最好是应用一些器材，像佩戴双肩包、佩戴支具来进行科学的纠正。