嗓子感觉有东西堵着和生气是有直接关系的，这种情况下考虑是由于慢性咽喉炎发作所引起的咽异感症，与患者心情不畅、上火以及辛辣饮食的摄入有直接关系，患者会出现咽喉部异物感、梗阻感，同时伴随着紧缩感，严重时会出现咽喉部干燥、瘙痒、疼痛。

需要到医院详细检查一下电子喉镜，检查时可发现咽喉部粘膜充血、水肿，同时在咽喉部可出现大量淋巴滤泡增生。在治疗上则可以首先使用中成药物治疗，比如慢严舒柠颗粒或双黄连口服液，效果良好。

同时可以配合使用糖皮质激素进行雾化吸入，缓解局部黏膜的充血和水肿，清淡饮食，调整好心态，避免过度劳累，就可以逐渐好转。

（在医生指导下用药）